রবিবার, সেপ্টেম্বর ২২, ২০১৯
Home স্বাস্থ্যবার্তা

স্বাস্থ্যবার্তা

গরমে চুল পড়লে করনীয়

স্বাস্থ্য-বার্তা ডেস্কঃ   গরমে চুল পড়লে কী করতে হবে আসুন জেনে নেই। একদিন পরপর অবশ্যই শ্যাম্পু করার চেষ্টা করুন। শ্যাম্পু করার সময়ে আঙুল দিয়ে হালকা...

মাগুরায় দিনব্যাপী স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ ক্যাম্পে চিকিৎসা সেবা ও বিনামূল্যে...

মোঃ কাসেমুর রহমান শ্রাবণ, মাগুরা প্রতিনিধি : মাগুরায় সোমবার দিনব্যাপী শহরের কলেজ পাড়া আরডিসি প্রশিক্ষণ সেন্টারে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ ক্যাম্পে অর্ধ শতাধিক গরীব-অসহায়...

সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকার টনিক

স্বাস্থ্য ও রান্না-বান্না ডেস্কঃ  সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকার টনিক উপকরনঃ  আধা কাপ ফ্রেশ কমলার রস, আধা ইঞ্চি আদা কুচি করা, ২ টেবিল চামচ অর্গানিক মধু( যতো গাড় রঙের...

ডায়াবেটিস রোধে দই শক্তিশালী ভূমিকা রাখতে পারে

স্বাস্থ্য-বার্তা ডেস্কঃ  ডায়াবেটিস প্রতিরোধে দই শক্তিশালী ভূমিকা রাখতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের নরফ্লোকের প্রায় ২৫ হাজার মানুষের ওপর এ গবেষণা চালায় ইউরোপিয়ান পার্সপেক্টিভ ইনভেসটিগেশন অব ক্যান্সার। এ গবেষণায়...

পিরিয়ডের ব্যথা দূর করবে যেসব খাবার

  পিরিয়ড নারীদের জন্য একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে পিরিয়ড নারীদের মা হওয়ার জন্য প্রস্তুত করে। তবে অন্য সময়ের চেয়ে পিরিয়ডের সময়টা নারীদের জন্য একবারে...

রোজায় গ্যাস্ট্রিক রোগীরা যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

  চলছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। অন্য সময়ের চেয়ে রোজায় বেশি খাওয়া হয়ে থাকে। তবে ইফতারে বেশি ভাজাপোড়া খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তাই...

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে আছে যেসব নারী

  দিনে দিন বাড়ছে নারীদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি। সম্প্রতি এই রোগ নিয়ে চলছে একের পর এক গবেষণা, আর এতে মিলছে নানা তথ্য। নতুন এক গবেষণার...

কুমড়োর বিচি খান, ক্যান্সার, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস থেকে বাঁচুন

    ১০০ গ্রাম কুমড়ার বিচি থেকে ৫৬০ ক্যালরি পাওয়া যায়, তার মানে ক্ষুধা মেটানোর কাজটা ভালোই পারে এ বস্তু। আর সামান্য এই খাবারে পুষ্টিও রয়েছে...

সকালে যৌন মিলন ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রনে সহায়ক

    সকালে যৌন মিলন ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রনে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে বলে সাম্প্রতিক চালানো এক জরিপে বলা হয়েছে। জরিপে বলা হয় নিয়মিত রুটিন মেনে সকালে যৌন...

জেনে নিন ক্যানসারের ১০ লক্ষণ

  ক্যানসারের কিছু লক্ষণ আছে, যা মানুষ নিজের অজান্তেই এড়িয়ে যায়। অথচ রোগবালাই শুরুতে ধরা পড়লে চিকিৎসা অনেক সহজ হয়। তাই আজ জানাবো ক্যানসারের ১০টি লক্ষণের...